Народная медицина

79 692 подписчика

Свежие комментарии

  • Маннюня Любопытная
    аппарат  ВИТАФОНКак бороться с кр...
  • ММ
    Как что произойдет? Люди шарахаться будут и никто ближе 3 метров не подойдет. Встречался с такими любителями чеснока,...Что произойдёт с ...
  • Карпов Илья
    М-да, заставь драка Богу молиться... Кто пишет такие статьи? Хочется сказать, как Митрофанушке из известного произвед...Как тромбоциты вл...

Напиток, который эффективно снижает давление

Исследования подтверждают, что регулярное употребление одного освежающего напитка поможет справиться с повышенным давлением в кратчайшие сроки.

Напиток, который эффективно снижает давление Многие не понаслышке знают, что такое гипертония. Конечно, прежде всего с этой проблемой стоит обратиться к врачу и четко следовать его рекомендациям. Однако в качестве вспомогательного средства можно использовать один богатый калием и одобренный учеными напиток, который доказанно снижает давление за короткий срок.

Напиток, который эффективно снижает давление
Речь идет о соке из красных слив. Исследование, проведенное в Университете Вуллонгонга в Австралии, показало, что употребление 300 мл этого напитка приводит к значительному снижению артериального давления в течение суток. Ученые также отмечают, что эффект более заметен у пожилых людей (которые чаще других страдают гипертонией).
Стоит подчеркнуть, что исследование проводилось с использованием японского сорта сливы Queen Garnet, который имеет наиболее высокий уровень антоцианина — мощного антиоксиданта, который и отвечает за снижение артериального давления.
Напиток, который эффективно снижает давление

В эксперименте австралийских ученых приняли участие 24 взрослых, 12 из которых были в возрасте 65 лет и старше, а еще 12 — в возрасте от 18 до 45 лет. Каждый день испытуемые выпивали либо один раз по 300 мл сливового сока, либо 3 раза по 100 мл.

При этом ученые регулярно измеряли давление участников. «Значительное снижение артериального давления и сердечно-сосудистых реакций наблюдалось в обеих возрастных группах, но было более очевидным в старшей возрастной группе», — цитирует отчет Express.co.uk. При этом команда специалистов не наблюдала зависимости результатов от режима дозировки и времени приема напитка.
Результаты австралийского исследования согласуются с результатами других похожих испытаний, в том числе, проведенными на крысах с гипертонией, чье артериальное давление тоже снижалось после сливового сока (причем в течение 45 минут).

Напиток, который эффективно снижает давление
По мнению специалистов медицинского портала WebMD, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, красные сливы могут пригодиться не только в борьбе с гипертонией. Регулярное употребление этого фрукта помогает вывести из организма лишний натрий и снизить напряжение стенок кровеносных сосудов.

https://budtezdorovy.net/2022/01/napitok-kotoryy-effektivno-...

Картина дня

наверх