Народная медицина

Отеопароз позвоночика

Все иследования сделала. Лечеие медикаментозное назначили,лечение начала. Облегчение обещали через три месяца(боли ощутимые). Нощу корсет-3 часа в день. Доктор рекоментовал непременно набрать мышечную массу(поправиться, как он сказал). Вешу не много. При росте 164-53 кг(я с 63г.р.). Хотелось бы

...Далее

Народная медицина

Как похудеть без вреда для здоровья

После моего отзыва по теме "Похудение" мне пришло множество писем с просьбой поделиться опытом.В этой теме я хочу рассказать всем желающим о том,как похудеть вкусно и надолго.Перед собственно "меню" - небольшое отступление. Тем,кто ждёт быстрого результата,скажу - вам не сюда,можете дальше не

...Далее

Народная медицина

Правильное питание при долихосигме.

Здравствуйте! У меня врожденная долихосигма,врач не рекомендовал мне есть яблоки,свеклу,капусту в сыром виде. В инете на разных медицинских сайтах читаю противоречивые рекомендации,одни врачи рекомендуют есть очень маленькими порциями,есть пищу с добавлением отрубей,другие не рекомендуют

...Далее

Народная медицина

диета от Е.Малышевой

Сейчас в интернете очень популярной считается диета от Е.Малышевой, К.Бородиной. Кто уже воспользовался ею и каковы результаты? Хочу сбросить 10кг, но пока не получается.

...Далее

Народная медицина

ДЛЯ МИЛЫХ ДАМ ДИЕТА - подготовимся к лету))

Первое. Диета – не значит голод! Испытывать чувство голода и дискомфорта недопустимо. Есть нужно небольшими порциями пять раз в день, примерно каждые два-три часа. Голод утолять фруктами. Второе. Индивидуальный подход. Нельзя составить и рассчитать рацион одинаково подходящий для всех. Подсчитать

...Далее

Свежие комментарии

Отеопароз позвоночика

Как похудеть без вреда для здоровья

Правильное питание при долихосигме.

диета от Е.Малышевой

ДЛЯ МИЛЫХ ДАМ ДИЕТА - подготовимся к лету))

Картина дня