Народная медицина

Жир на животе у женщин: как избавиться от него

Увеличение жира на животе не просто затрудняет застегивание джинсов. Исследования показывают, что жир на животе также несет серьезный риск для здоровья. Но есть хорошая новость - можно уменьшить опасность, которую он представляет. Что за жир на животе Ваш вес во многом определяется тремя основными

...Далее

Народная медицина

Одна из главных причин переедания: отсутствие сытости после еды

Недостаточное количество питательных веществ [caption id="attachment_18165" align="alignnone" width="700"] Питательные продукты[/caption] Многие люди путают эти два совершенно разных понятия и не всегда осознают, что много не равно питательно. К примеру, если вы едите продукты, которые содержат так

...Далее

Народная медицина

Польза отрубей

Польза отрубей обусловлена содержанием в них около 90% биологически активных компонентов цельного зерна и наличием пищевых волокон, являющихся "дворником" нашего организма. Сегодня отруби считаются отходами, побочным продуктом переработки зерна, не смотря на то, что именно в них хранится все самое

...Далее

Народная медицина

Что такое раздельное питание

Что такое раздельное питание? Раздельное питание в обычной жизни практически не применяется. В ресторане, заказывая какое-нибудь блюдо, вы можете и не догадываться, что оно подпадает в категорию блюд составляющих раздельное питание. В наше время ожирение стало болезнью века. По существу,

...Далее

Народная медицина

Зеленый кофе для похудения.

Сейчас очень активно идет раскрутка зеленого кофе в качестве эффективного продукта для похудения. Пишут, что за три недели использования, без изменения пищевого поведения можно потерять до 18 кг. Я, как всегда, скептически отнеслась к этому заявлению, тогда, как моя родственница, имеющая лишний

...Далее

Свежие комментарии

Жир на животе у женщин: как избавиться от него

Одна из главных причин переедания: отсутствие сытости после еды

Польза отрубей

Что такое раздельное питание

Зеленый кофе для похудения.

Картина дня