Как поднять гемоглабин взрослого человека, если повышена мочевая кислота?

 То есть мясо, рыбу, и все что содержит пурины - нельзя! В гречке гемоглабина нет, а гранаты каждый день не покушаешь...

И можно ли при подагре уксусы?