Потеют все люди, правда количество пота выделяемого ими у всех отличается. На это влияют многие факторы, такие как температура окружающего воздуха, повышенных физических нагрузок, состояние нервной системы человека и многие другие. Также существует такое неприятное заболевание, как гипергидроз (здесь можно почитать Как гипергидроз лечить народными средствами), но в этом случае надо обращаться к врачу.

Мы же будем рассматривать, как народными средствами от пота противостоять повышенному потоотделению и бороться с его неприятным запахом. У некоторых людей в жару пот льётся ручьями. А другие страдают от его неприятного запаха, с которым не могут справиться никакие дезодоранты. Что же делать? Прежде всего, не паниковать, ведь потоотделение является нормальной реакцией нашего организма на внешние условия, особенно в жаркое время года.

 

При выделении пота происходит терморегуляция и очищение нашего организма. При комнатной температуре организм в среднем выделяет до 600 миллилитров пота за сутки, а при жаркой погоде или при интенсивном физическом труде эта цифра увеличивается в разы и достигает 12 литров за сутки. Поэтому надо, когда Вы потеете обязательно восстанавливать в организме водный баланс и соблюдать нужный питьевой режим.

Давайте поговорим, как ликвидировать обильное потоотделение под мышками и как ликвидировать запах пота. Правда сам пот лишён запаха, ведь это водный раствор органических веществ и солей, который выделяют наши потовые желёзы. Запах появляется в результате разложения бактерий, которые живут на нашей коже и в протоках наших сальных желёз. У разных людей запах пота бывает различный.

Он зависит от возраста, пола, здоровья человека и даже от состава пищи, которую он употреблял. Но в любом случае его запах никто не может назвать приятным. Народные средства от пота рекомендуют, чтобы минимизировать повышенное потоотделение и его последствия в виде неприятного запаха надо соблюдать несколько простых правил. Во-первых, соблюдать личную гигиену, один раз в день принимать душ, при обильном потоотделении душ надо принимать 2 – 4 раза. Во-вторых, соблюдать режим питания и питья, пить побольше чистой, прохладной, но не холодной воды. Крепкий чай и кофе лучше не употреблять, так как кофеин, содержащийся в них, заставляет сердце быстрее работать, а это значит, Вы будете потеть больше. Также не ешьте пряности, жареную, жирную, копчёную пищу в жаркий день. Так как запах пота от неё может быть особенно неприятным, да и велик риск появления на коже воспалений. В-третьих, нужно носить в жару бельё и одежду, изготовленную из натуральных материалов. Причём она должна не обтягивать тело, а быть свободной. Народная медицина не приветствует использование дезодорантов, так как они содержат алюмохлорид, особенно вредными для здоровья считаются антиперспиранты. Но если вам трудно отказаться от них, то наносите их через 15 минут после приёма душа и не чаще двух раз за сутки. Так же перейдите на народные средства от пота.

Вот несколько таких средств:

– используйте для уничтожения запаха пота жжёные квасцы. На сухие, выбритые и чисто вымытые подмышки, нанесите жжёные квасцы. Как бы Вы сильно не потели, запах исчезнет на несколько дней;

– используйте домашний дезодорант – эфирное масло из апельсинового дерева, несколько его капель надо втереть в тщательно вымытые подмышки;

– используйте от появления запаха пота салицилово-цинковую пасту. Салицилово-цинковую пасту в небольшом количестве вотрите после душа в сухие подмышки. Пасту можно приобрести в аптеке;

– используйте для предотвращения запаха пота питьевую соду. Сразу же после приёма душа небольшое количество питьевой соды надо слегка втереть в подмышки;

– используйте для ухода в области подмышек кору дуба. Из одной столовой ложки коры дуба и 200 миллилитров воды, приготовить отвар. Смоченным в отваре ватным тампоном протирайте подмышки после приёма душа;

– используйте для предотвращения появления запаха пота хлоргексидин. Смоченным им ватным тампоном протирайте подмышки после приёма душа. Так как хлоргексидин является дезинфицирующим средством, то оно уничтожит бактерии, которые живут в наших потовых желёзах и на поверхности кожи. В результате этого запах пота не появиться долгое время;

– используйте от появления запаха пота эфирное масло из чайного дерева. Эфирное масло тщательно втирайте в небольшом количестве на сухие и чистые подмышки.

Все эти народные средства от пота позволят вам почувствовать уверенность при общении с другими людьми даже при повышенном потоотделении.

 

               Источник