Невролог и реабилитолог Ксения Разинкина рекомендует полностью отказаться от применения: "Пантогама", "Тенотена", "Адаптола" и "Афобазола". По её словам, они имеют непонятный "противотревожный" эффект.
"Из своего опыта скажу: ко мне периодически приходят пациенты, опробовавшие данные препараты без положительного эффекта.
Если вам эти лекарства помогают, то, скорее всего, сработал эффект плацебо и возможно ваша тревога не так сильно выражена. В отличии от пациентов с средне— и выраженным тревожно-депрессивным синдромом", - пояснила специалист.
"На самом деле, в положительном эффекте от препаратов есть плюс. Это значит, что вам точно помогут различные методы коррекции стрессоустойчивости. Когнитивно-поведенческая терапия, тренировка методами расслабления: от флоатинга, холистического массажа до ванны со свечами", - добавила Разинкина.
Свежие комментарии