Полезные свойства куркумы для организма

Куркума – это восточная пряность, которая неповторима на вкус и аромат. Но главная ценность куркумы заключается в веществе, которое она содержит – куркумин. Было доказано, что это вещество обладает антиоксидантными, антибактериальными и противовирусными свойствами, а также улучшает обмен веществ и работу иммунной системы, способствует заживлению ран и похудению.

Более подробно о том, какие полезные свойства куркумы для организма и как приготовить с ее помощью лекарство, читайте ниже.

    Простуда и грипп

  Куркума, из-за своих антиоксидантных способностей, заслуженно считается натуральным антибиотиком. При этом, она не вызывает дисбактериоза и никак не отражается на работе печени. Так вот, если вы простудились или заболели гриппом, приготовьте себе лечебный напиток с куркумы. Для этого понадобиться 1/2 ч.л., духмяной специи, растворить в 500 мг кипяченной воды. Употреблять этот напиток необходимо утром и вечером, при этом он должен быть теплым.

    Боль в горле

  Очень часто во время ОРВИ развиваются воспалительные процессы, как следствие возникают очень неприятные ощущения в горле - покраснение, першение и боль. С помощью щепотки куркумы и щепотки соли растворенными в 200 мл теплой воды, вы очень быстро справитесь с этой проблемой. Полощите получившимся средством ротовую полость через каждый час и уже через 2 дня вы забудете о дискомфорте в горле.

    Улучшение пищеварения

  Если у вас есть проблемы с работой кишечника и усваиванием желудком тяжелой пищи, то приготовленный раствор с куркумы (1 ч.л. на стакан воды), будет очень полезным для вашей пищеварительной системы. Принимайте готовый напиток по ½ стакана 3 раза в день, перед едой. Этот раствор поможет пищи легко усваиваться, укрепит микрофлору кишечника, справится с диареей, а также избавит организм от паразитов.

 

    Раны и ожоги

  Помимо того, что было перечислено выше, куркума является хорошим антисептиком, который обеззараживает и быстро заживляет раны. Нужно всего лишь развести 1 ч.л. специи в 200 мл теплой воды, а затем обработать этой жидкостью поврежденную кожу, повторять процедуру нужно 3 раза в день.

  Для лечения ожогов прекрасно подойдет кашицеобразная смесь, приготовленная с куркумы и сока алоэ, или же можно просто посыпать порошком куркумы поврежденную ожогами кожу.

    Гематомы и ссадины

  После получения травм, обычно возникают гематомы и ссадины, и в этом случае куркума не останется в стороне. Она прекрасно избавит ваше тело от ссадин и синяков. Для этого вам нужно приготовить специальную пасту, состоящую с куркумы и соли в пропорции 1:1. Разведите составляющие лекарства водой так, чтобы получилась кашка, а затем регулярно обрабатывайте поврежденные участки тела.

    Укрепление суставов

  При воспалительных процессах в суставах, специально приготовленная кашица с куркумы и сока лимона станет настоящим спасителем. Просто положите готовое лекарство на марлю и приложите к суставу, который вас тревожит. Процедуру нужно повторить, пока боль окончательно не пройдет.

    Укрепление десен

  В народной медицине, хорошо известно о противовоспалительных свойствах куркумы, потому очень часто 0.5 ч.л этой специи растворяют в воде и употребляют в качестве ополаскивателя полости рта для того, чтобы вылечить воспаленные десна. Другой способ лечения и укрепления десен такой же эффективен, как и первый - добавьте куркуму в зубную пасту и регулярно чистите этой смесью зубы. Оба способа помогут забыть о чрезмерной чувствительности и слабости десен.

 

    Выведение токсинов

  Куркума прекрасно способствует выведению токсинов с организма после отравления. Для этого растворите 0.5 ч.л. специи в стакане воды и употребляйте получившийся раствор 1 неделю, по 3 раза в день.

    Глазные заболевания

  Такое глазное воспаление как конъюнктивит, можно легко вылечить с помощью специально приготовленного отвара с куркумы, которым можно смело закапывать глаза трижды в день, до полного выздоровления. Для этого необходимо в емкость налить 200 мл воды и добавить туда 1 ч.л. порошка куркум. Варить лекарство нужно на маленьком огне 15 минут. Готовый отвар полностью остудить и процедить. Капли готовы!

    Анемия

  Оказывается, что помимо прочих полезных свойств куркумы, она еще содержит много железа. С этого следует, что с ее помощью можно справиться с недомоганием как анемия. Просто добавляйте в свою пищу по 0.5 ч.л. куркумы и малокровие покинет вас. Существует и другой способ лечения, на стакан воды 0.5 ч.л. куркумы и 1 ст.л. меда. Употреблять этот напиток нужно утром перед едой.