На днях очень неудачно оступилась и упала в голеностопе чтото хрустнуло и появилась острая боль.Я еле доползла докровати тутже туго перевязала эластичным бинтом потом приложила лед стало полегче.Сейчас нога опухла но не сильно могу наступать пальци двигаются, хотелось бы поскорее востановиться может кто знает рецептик как это сделать?
Как быстро вылечить растяжение связок голеностопа?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии