Снотворное/ более чем традиционное/

Сейчас так много людей мучаются от бессонницы, пьют все от таблеток до разных трав, а утром просыпаются с дурной головой, а потом идет привыкание.... а печень у нас одна и ее надо беречь и голову тоже...Этот рецепт для христиан воцерковленных или на пути к этому. Случайно попав в монастырь, совсем простым прихожанином, несколько дней провели в среде истинно верующих, вечером они обосабливаются и читают МОЛИТВЫ ВЕЧЕРНИЕ, после очень быстро засыпают, мы же ворочаемся, крутимся перемалываем дневные проблемы и никак не уснуть.

Приехала домой  ,дай думаю почитаю,то что они там читали/ молитвы на русском языке/- ни после первого ни второго раза толка не было, потому что без привычки невозможно сосредоточиться и понимать, написанное. но это прижодит,и теперь проблем со сном нет. Древние знали как распологать слова молитвы, чтоб приходило успокоение и отключение от  проблем- это они нам не дают уснуть. Мы знаем много,но они знали глубже, как воздействуют слова на человека, тк зачем постоянно изобретать велосипеды, когда давно все есть, только мы...не знаем. А утром УТРЕННИЕ МОЛИТВЫ, снимают плохое состояние после ночи, Пожалуйста гадкие отзывы не пишите, потому, что это не я придумала, а на мудрость древней культуры плевать- себя пожалейте, не меня. С теплом поэт.