За основу берутся цифры: для мужчин – 69, для женщин – 76 (женщины в среднем живут на 7 лет дольше мужчин). Из этих цифр надо будет вычитать или прибавлять набранные вами в результатах ответа очки.
1. Если вы живете в населенном пункте с населением менее 10 тыс., то добавьте 2 года.
2. Если на работе вы заняты умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим – прибавьте 3 года.
3. Если вы занимаетесь спортом 5 раз в неделю по полчаса, то прибавьте 4 года, если 2-3 раза – 2 года.
4. Если вы женаты (замужем, собираетесь вступить в брак), добавьте 5 лет, если нет, то вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой жизни (НАЧИНАЯ С 25-ЛЕТНЕГО ВОЗРОСТА).
5. Если вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года, если по 7-8 часов – 0 очков.
6. Если вы плохо спите, отнимите 3 года. Большая усталость, как и слишком продолжительный сон, признак плохого кровообращения.
7. Если вы нервный, вспыльчивый человек, отнимите 3 года, если спокойный, уравновешенный – прибавьте 3.
8. Если вы счастливы, то добавьте 1 год, если нет – минус 2.
9. Если вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавьте 3 года. (Полная бездеятельность, отсутствие общения сокращает жизнь).
10. Если ваша бабушка (дедушка) дожила до 85 лет, то добавьте 2 года. Если оба дожили до 80 – 4 года, если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта), вычтите 4 года.
11. Если кто-то из ваших близких родственников, не дожив до 50 лет, скончался от рака, инфаркта – минус 3 года.
12. Если вы выкуриваете больше 3 пачек сигарет в день, отнимите 8 лет, если пачку – 6 лет. Если меньше пачки – 3 года.
13. Если каждый день вы выпиваете хотя бы 1 каплю спиртного, вычтите 1 год.
14. Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста превышает 20 кг, вычтите 8 лет, 15-20 – минус 4 года, 5-15 – минус 2 года.
15. Если вы мужчина старше 40 лет и проходите каждый год профилактический медицинский осмотр, добавьте 2 года. Если вам 30-40 – прибавьте 2 года. Если 40-50 – прибавьте 3, более 50 – плюс 4.
Подведем итоги
Число, которое получиться у вас в итоге всех действий, и есть тот возраст, до которого вы можете дожить. Конечно же, вы его превысите, если будете лучше следить за собой и откажитесь от вредных привычек.
Свежие комментарии