Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Каждая женщина мечтает навсегда остаться привлекательной. Поэтому она часто интересуется как избавиться от растяжек в домашних условиях. Что такое растяжки? Это еще одна проблема женской красоты, помимо целлюлита. Они вред не приносят, но портят внешний вид коже.

Выглядят растяжки как длинные рубцы, лилово-красной окраски.

Со временем они белеют и даже при загорании на солнце остаются белыми, выделяясь на коже. Растяжки появляются, в основном, во время беременности, при быстром росте массы тела и даже в подростковом возрасте. Причины появления растяжек могут быть: резкие колебания веса, серьезные эндокринные расстройства, нарушение работы щитовидной железы, стресс и наследственность.

Из-за отсутствия денег и времени не у всех есть возможность пользоваться услугами салонов красоты. Хорошо что от растяжек можно избавиться и в домашних условиях. Для того чтобы приготовленный дома крем был эффективен в его состав должен войти хотя бы один из следующих компонентов: масло какао, витамин А и витамин Е. Масло какао питает и придает эластичность кожи. Витамин А (ретинол) это один из важнейших антиоксидантов для здоровья кожи. Витамин Е – антиоксидант который питает и сохраняет кожу.

Крем с маслом какао - отличное средство избавления от растяжек в домашних условиях

½ ст. масла какао;

1 ч. л. масло зародышей пшеницы;

1 ч. л. абрикосового масла;

1 ч.л. масла витамина Е;

2 ч.л. пчелиного воска.

Смешать ингредиенты, пока воск расплавится, потом контейнер помещают в холодильник.

Примените этот крем на растяжки, пока вы не получите желаемый результат.

Масло ши.

Масло ши является инновационным методом для лечения растяжек. Оно богато витаминами А и Е, необходимые для здоровья и красоты. Определяет клеточную регенерацию, улучшает кровообращение и обеспечивает естественную защиту от ультрафиолетовых лучей.

Используйте крем на основе масла ши 3 раза в день, чтобы помочь процессу заживления растяжек.

Оливковое масло

Другой тип лечения, который доказал свою эффективность в лечении растяжек является оливковое масло. Рекомендуется ежедневный массаж тела с оливковым маслом, пока вы не получите желаемый результат.

Крем из масло авокадо и масло лаванды

Смешайте 30 г масла авокадо (миндальное или жожоба) с 7 каплями масла лаванды и 5 каплями масла ромашки.

Массируются пострадавшие места 3 раза в день до получения желаемого результата.

Крем с оливковым маслом и алоэ вера

½ ст. оливкового масла;

¼ ст. сок алоэ вера

Содержание 4 капсул витамина Е

Содержание 2 капсул витамина А

В блендере, смешайте все ингредиенты до получения однородной массы, затем смесь хранится в холодильнике. Нанести крем на места подверженные растяжек (живот, грудь, бедра) 2 раза в день, до желаемого результата.

Питание для предотвращения растяжек.

Лучший способ предотвратить появление растяжек это здоровое и сбалансированное питание. Рекомендуется ежедневное употребление достаточного количества воды (8 стаканов), чтобы избежать обезвоживания. Таким образом, кожа всегда будет достаточно увлажненной как внутри, так и снаружи, благодаря применению кремов описанных выше. Нормальное питание кожи поддерживает упругость и помогает вырабатывать достаточное количество коллагена. Людям, которые ежедневно пьют кофе, нужно увеличить объем потребляемой воды.

Также важную роль в питании и увлажнении кожи играют витамины А, С, Е и цинк. Продукты, богатые этими витаминами и минералами – овощи, фрукты, рыбий жир, миндаль, грецкие орехи, яйца, бобовые и рыба – должны присутствовать в ежедневном меню. Тем не менее, диета должна содержать помидоры, молочные продукты с низким содержанием жира, семена и орехи.

Советы для предотвращения растяжек.

Стрессы, гормональные препараты или противозачаточные таблетки могут привести к истощению могут привести к истощению питательных веществ из кожи. Ежедневно принимайте витамины и минералы.

Делайте ежедневные физические упражнения, которые помогают поддерживать здоровье всего организма, тем самым принося выгоду коже.

Беременные женщины должны избегать того чтобы набрать более 15 кг. Важно, чтобы вы набрали эти килограммы постепенно, так как внезапное и резкое увеличение веса увеличивает риск появления растяжек.

Надеемся приведенные средства дали вам полноценный ответ на вопрос: как избавиться от растяжек в домашних условиях. Если у вас есть свои рецепты просим описать их в комментариях.