Похмелье. Народные средства от похмельного синдрома
Мы пьем за здоровье друг друга и портим собственное здоровье. (Джером К. Джером)
Вчера было так хмельно и весело, а сегодня .... головная боль, тошнота, рвота, расстройство желудка, слабость, перепады давления, головокружение, озноб либо ощущение жара, дрожание рук.
Это симптомы похмелья - тяжелого состояния от интоксикации после излишнего потребления алкогольных напитков.Что делать, как помочь в этой ситуации?
• Кислые щи — это антипохмельное средство и в горячем, и в холодном виде.
Еще один рецепт — смесь мелко искрошенных соленых огурцов и холодной отварной баранины, залитая огуречным рассолом и приправленная по вкусу уксусом и перцем.
• Любимое средство от похмелья Петра Первого - взвар (компот из сухофруктов).
• При похмелье капустный или огуречный рассол не следует выпивать залпом — лучше принимать их постепенно, растянув прием 1,5 л на 1-1,5 часа.
• Очистить организм от токсинов поможет активированный уголь.
• Для нормализации функций пищеварения можно выпить кисломолочные продукты - кефир, ацидофилин, ряженку, простоквашу.
• Добавить в 1/2 л некрепкого горячего чая 8 столовых ложек меда и сок 1 лимона. Пить, не вставая с постели, небольшими глотками, до значительного улучшения состояния.
• Обильное питье: не менее 3 литров жидкости в сутки: молоко, соки, рассолы, газированная щелочная вода «Боржоми», а также 1 столовую ложку 9%-ного уксуса (лучше натурального яблочного) развести в 1 литре кипяченой воды, добавить варенья по вкусу - пить в течение дня.
• Чтобы не мучиться похмельем, выпивая за праздничным столом, обязательно запивайте спиртное. Это снизит концентрацию алкоголя в желудке и предотвратит обезвоживание (алкоголь выводит жидкость из организма). Запивайте спиртное соком, морсом, компотом... Но только не газированной водой! На каждый, выпитый бокал вина или шампанского должно быть выпито столько же воды.
Свежие комментарии