Способов работы со своим зрением существует множество. Кто-то ляжет под нож хирурга, кто-то будет делать гимнастики, кто-то принимать травы, грязелечение и т.д. Главное, давать человеку выбор. Чтоб он мог подобрать то, что подходит ЕМУ.
Универсальных рецептов нет. Важно владеть информацией, а уже на основании этой информации принимать решение: что же я буду делать со своими глазами.
В настоящее время ученые рекомендуют лечить глаза народными средствами. Есть несколько направлений, которые условно можно подразделить на категории:
1. Стимуляция кровобращения глаз с помощью горячей и холодной воды.
2. Специальные упражнения по дыханию, которые увеличивают поступление к глазу крови.
3. Упражнения для раслабления глаз, снимающие напряжение.
4. Питание, необходимое для здоровья глаз.
Более подробную информацию по каждому направлению вы сможете прочесть в моей авторской статье
Свежие комментарии