На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Народная медицина

79 552 подписчика

Свежие комментарии

  • Андрей Москвитин
    Что только не пробовал, ничего не помогает!Ступня правой ног...
  • Андрей Москвитин
    Натали, добрый день. У меня такая же проблема. Чрезвычайно сильно потеет левая стопа. Ещё и работа стоячая. Не подска...Ступня правой ног...
  • Яковлева Ирина (Моисеева)
    Для улучшения кратковременной памяти, к примеру, перед экзаменами, рекомендуют капусту и морковь.Народные средства...

Нейропсихолог назвала напитки, которые улучшают работу мозга

Напитки для улучшения работы мозга


В период самоизоляции может быть трудно сосредоточиться на конкретных вещах и сохранить работоспособность. В таком случае мозгу необходим "допинг" для улучшения его работы. О напитках, которые активируют скрытые резервы мозга, радио Sputnik рассказала клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия.



По её словам, классические чай и кофе также могут улучшить работу мозга, но только в незначительных количествах. Положительный эффект наблюдается в случае, если человек выпил не более двух чашек напитка в день. Большая доза приводит к противоположному эффекту. Нейропсихолог утверждает, что самую большую эффективность имеют напитки на основе женьшеня.

"Действие женьшеня более продолжительное, чем у кофеина. Достаточно двух-трех капель настойки на стакан воды два раза в день, чтобы достаточно долго поддерживать работоспособность. Корень женьшеня можно найти в магазинах, которые занимаются биодобавками. Лучше настаивать корень женьшеня в кипятке, можно использовать и в виде настоек на спирту, такие можно найти в аптеках", - утверждает Хвингия.

 

Ссылка на первоисточник
наверх