На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Народная медицина

79 573 подписчика

Свежие комментарии

  • Яковлева Ирина (Моисеева)
    Для улучшения кратковременной памяти, к примеру, перед экзаменами, рекомендуют капусту и морковь.Народные средства...
  • lenivka
    Не прибедняйтесь.Я пенсионерка.И сегодня ела краба,резала панцирь.Поела грамм 200 и больше не хочется,наелась.Каждый ...Полезные витамины...

Хронический недосып

 Доброе всем время суток !

Люди добрые, подскажите, что делать? Дело в том, что мне постоянно хочется спать. В любое время года. Ложусь спать около 24.00, раньше просто не получается.. подъем в 6.15. Когда еду на работу / с работы умудряюсь заснуть везде. Но пока нужную остановку ни разу не просыпала.

Пробовала пить витамины типа Супрадин. От них болит желудок. Иногда, когда вспоминаю, принимаю янтарную кислоту. Кто-то мне посоветовал ее в качестве дополнительного источника энергии... Я конечно понимаю, что 6 часов сна это недостаточно... по крайней мере мне. Может что-то кто-нибудь поскажет / посоветует ?  Заранее всем большое спасибо за совет.

Картина дня

наверх