На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Народная медицина

79 589 подписчиков

Свежие комментарии

  • Яковлева Ирина (Моисеева)
    Для улучшения кратковременной памяти, к примеру, перед экзаменами, рекомендуют капусту и морковь.Народные средства...
  • Алексей
    Если болезнь не запущена...Автор,выпей яду!Как человек без врача определит запущенность? Моего знакомого на кладбище ...Народные средства...
  • lenivka
    Не прибедняйтесь.Я пенсионерка.И сегодня ела краба,резала панцирь.Поела грамм 200 и больше не хочется,наелась.Каждый ...Полезные витамины...

Как быстро избавиться от синяка

Как часто бывает, где-то невольно ударишься, и вот – синяк. Или как правильно называть – гематома. Первое время гематома выглядит как темное пятно, а позже становиться зеленым или желтым. Но, каких бы оттенков не была гематома, вид она имеет, мягко говоря, не эстетичный.

sinyak

 

Особенно, если «расцвела» на ноге, а на улице лето и тебе очень хочется одеть мини-юбку. Чтоб быстро избавиться от синяка следуй некоторым несложным советам.

Холод в помощь

Сразу же после ушиба приложи к больному месту лед или что-то очень холодное. Так твои сосуды начнут сжиматься, и кровь станет меньше попадать в окружающие ткани.

Но, будь осторожна, чтоб не получить обморожение, заверни лед или что-то холодное в небольшой кусочек ткани и старайся держать не дольше 10 минут.

Потом тепло

Когда опухоль спала, желательно приложить теплый компресс к синяку, от тепла кровеносные сосуды расширяются, и кровь начинает интенсивно промывать ушибленные ткани. Так он быстрее рассосется.

Забеги в аптеку

Помочь гематоме быстрее покинуть твое тело поможет специальная мазь, которая содержит витамин К, он способствует эффективному расщеплению спекшейся крови. Еще одно эффективное и действенное средство – мази, которые содержат в своем составе арнику.

Маскируемся

Пока синяк полностью не сошел, можешь его замаскировать с помощью специальных средств, которые найдешь в своей косметичке, например, корректор.

Профилактика – лучшая защита

Чтоб избежать синяков в будущем – укрепляй сосуды. По утрам принимай контрастный душ, включай в свой рацион продукты содержащие витамины С, Р, К (цитрусовые, абрикосы, яичный желток, морские водоросли, рыбий жир).

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх