как женщине избежать раннего климакса

Дорогие подруги!

Сейчас ранний климакс стал почти повальной проблемой! Изнуряем себя диетами, стрессами, к тому же добавляется плохая экология, техногены и много других негативных внешних факторов - вот и причина. Истинная правда, я сама лично знаю "моделей", у которых уже в 30 с небольшим начинались перебои с месячным циклом.

А когда перевалит за 35, опасность вообще повышается - для большинства из нас. А ведь кому-то, наверное, захочется завести еще ребёночка! На гормональную терапию, говорят, переходить очень вредно. Но зато есть всяческие биодобавки и травы. Я, например, слышала, что в этом вопросе очень продуктивна ярутка. Может быть, вы знаете какие-то ещё натуральные средства? Давайте поделимся!

С уважением,

Лена