Пробка из слизи в носоглотке. Как избавиться?

 Добрый день.

Периодически  появляется тугая пробка из слизи в носоглотке, которая очень мешает дышать.

Постоянное ощущение инородного  тела в носоглотке, постоянно хочется сглотнуть, но ничего не помогает.

Очень мешает .

 Нос сухой. Насморка нет.

Никакие капли от этой напасти не помогают.

Непонятно от чего появляется.

Может, кто знает какими средствами можно "разжижать" эту напасть?

Буду очень признательна за  хороший совет.

СПАСИБО.