Кожа- это зеркало, в котором отражается
состояние организма во всей его сложности.
От чего повреждается наша кожа?
Многие учёные утверждают, что кожа- это зеркало, в котором отражается состояние организма во всей его сложности. И это так, потому что кожа является неделимой частью целого организма и её вид зависит от его состояния. Вот почему забота о здоровье организма является заботой и о коже. Вид и состояние кожи определяются во многом и внешними факторами, так как она непосредственно связана с внешней средой. Многочисленные факторы, влияющие на кожу, можно разделить на две группы: внутренние и внешние
Внутренние факторы повреждения кожи
Пища и кожа.
На кожу большое влияние оказывает не только питание, но и состояние пищеварительной системы- желудка, кишечника, печени и т. д. Питание влияет на кожу благоприятно только в том случае, когда оно достаточно и правильно. Для осуществления нормального питания необходимо, чтобы пища была разнообразной и правильно приговленной. В зависимости от характера и тяжести работы человек должен получать достататочную в количественном отношении пищу. Кроме того, дневное количество пищи должно приниматься три или четыре раза в точно определённое время дня.
На ночь не следует принимать пищу, богатую белками, так как усвояемость организма этого вида пищи во время сна становится затруднённой и неполноценной. Переедание является вредным и ведёт к ожирению. При ожирении кожа краснеет и приобретает сальный вид. Она становится более чувствительной к неблагоприятным внешним воздействиям и требует большего ухода.
Частое употребление пикантных продуктов с добавлением острых приправ, а также черезмерный приём возбуждающих напитков (алкоголя, кофе) неблагоприятно отражаются не только на функции пищеварительной системы, но и других органов и систем, что оказывает вредное влияние на состояние и вид кожи.Так, при хроническом растройстве пищеварения или при упорном запоре секреция сальных желез повышается, появляются юношеские прыщи(акне) на лице. При глистных звболеваниях иногда появляется зуд и даже крапивница. Завтра мы поговрим о влиянии витамин на нашу кожу. Будьте всегда красивы! Мой блог http://www.empowernetwork/break/
Свежие комментарии