КТО МОЖЕТ ПОДЕЛИТЬСЯ ОПЫТОМ ОБЛИВАНИЯ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ!! ВСЁ С САМОГО НАЧАЛА,КАК НАЧИНАТЬ? СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ? ХОЧУ ЗАНЯТЬСЯ ЭТОЙ ОЗДОРАВЛИВАЮЩЕЙ ПРОЦЕДУРОЙ,НО НЕ ЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ . какова эфективность этого закаливания на Вашем примере? заранее признательна
Свежие комментарии