Еще на рубеже первого тысячелетия знаменитый арабский врач Авиценна рекомендовал кофе в качестве лекарства.
А шведский король Густав III однажды решил лично проверить, что
является более вредным для человека — чай или кофе. Для этого отобрали
двух близнецов, приговорённых к смертной казни. Первому три раза в день
давали большую чашку чая, второму — кофе. Сам король до окончания
эксперимента не дожил, будучи убитым. Потом умер врач, наблюдавший
братьев... Близнецы жили долго, но первым в возрасте 83 лет умер
всё-таки тот, кто пил чай.
Итак, чем нам может помочь кофе.
1. Улыбайтесь, выпивая утреннюю чашку кофе. Ученые доказали, что одна-две чашки кофе в день повышают настроение и общее самочувствие. Но не увлекайтесь! Те, кто выпивает более 2 чашек кофе в день, рискуют узнать, что такое приступы панической атаки.
2. Кофе поможет бороться против цирроза печени.
Ученые доказали: любители алкогольных напитков, регулярно употребляющие
кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Конечно, для
того чтобы не заболеть, проще бросить пить. Но с наукой не спорят.
3. Кофеин стимулирует работу почек.
4. Выпивайте 4 чашки кофе в день, это минимизирует риск заполучить камни в желчном пузыре.
5. Антиоксиданты, о пользе которых говорят все диетологи и
приверженцы правильного питания, в большом количестве содержатся в
кофе. По статистике, большинство американцев получают суточную норму
антиоксидантов именно из кофе.
6. Исследования подтверждают, что кофе существенно
уменьшает боль в мышцах и действует эффективнее аспирина. После
изматывающих занятий в спортзале выпейте чашечку кофе – боль в мышцах
как рукой снимет.
7. Кофе полезен для детей: в 1999 году были
официально одобрены кофеиновые инъекции, прописываемые младенцам для
стимуляции дыхания в случае его внезапной остановки.
8. Развенчан и миф о том, что от кофе нарушается сердечная деятельность.
Еще одно исследование подтвердило, что 4-5 чашек кофе в день сделают
вас менее уязвимым к различного рода сердечно-сосудистым заболеваниям.
9. Тем, про кого говорят, что у них “девичья память”, тоже
не помешают несколько чашек кофе в день: ученые утверждают, что кофе
улучшает кратковременную память. Возможно, все дело в стимулирующем действии, который кофе оказывает на организм.
10. Женщинам – любительницам кофе память не
доставит неприятностей в пожилом возрасте. Всего три чашки в день - и
женщины, перешагнувшие 60-летний рубеж, будут меньше страдать от потери
памяти и ухудшения когнитивной функции.
11. Кофе положительно влияет на зубы. Главное, пить
кофе без сахара и молока! Жареные кофейные зерна обладают некоторыми
антибактериальными свойствами, способными уничтожать Streptococcus
mutans – бактерию, являющуюся одной из причин образования кариеса и
дырок в зубах.
12. Кофе замедляет облысение. Немецкие
ученые-трихологи с помощью экспериментов доказали, что кофе помогает
бороться с облысением у мужчин. Применять его для этих целей надо не
внутрь, а снаружи. А все потому, что кофе хорошо укрепляет
корни волос. Состав для нанесения: смешать одну чайную ложку кофе со
стаканом кипятка, дать немного настояться, а потом еще теплым нанести на
корни волос.
13. Кофе используют для здоровья и окрашивания волос.
Темноволосые женщины, которые хотят, чтобы их волосы имели насыщенный
темный оттенок, могут применять ополаскивания кофейным отваром. Волосы
приобретут красивый, по-настоящему «шоколадный» оттенок. Кофе можно
смешивать с хной. Для этого достаточно всего пары ложек молотого кофе.
Помимо того что цвет после окраски будет не столько рыжим, сколько
коричневым, такая процедура будет полезной для волос.
Применять кофе можно ежедневно. Например, голливудская
красавица-актриса Дженнифер Лав Хьюит делится следующим секретом – она
заваривает кофе, переливает его в бутылку с пульверизатором и
периодически в течение дня распыляет кофейный состав на волосы.
14. Кофе способствует сохранению загара, улучшает его цвет и снижает вероятность рака кожи.
Ученые из университета штата Вашингтон доказали, что кофеин
способен сокращать риск заболеваний раком кожи. Он одновременно защищает
кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и действует на уже
пораженные клетки, приводя к их саморазрушению.
При этом еще раньше ученые доказали, что люди, пьющие много кофе и
чая, меньше подвержены риску кожных заболеваний. Специалисты
Международного агентства по изучению рака во французском Лионе
подтверждают, что потребление настоящего кофе с кофеином связано с
сокращением на треть риска злокачественных кожных заболеваний.
Эксперименты на лабораторных мышах показали, что нанесение на
кожу кофесодержащих препаратов замедляет развитие раковых заболеваний на
72%.
Таким образом, лосьоны для тела с содержанием кофеина из кофейных
зерен и зеленого чая предотвращают образование злокачественных
опухолей.
15. Кофеин успешно борется с лишним весом. Ученые
из Федерального университета Рио-де-Жанейро выявили, что кофеин
помогает избавиться от лишних сантиметров на талии! Надо втирать в
проблемные места смесь на основе 7-процентного извлечения кофеина. Можно
втирать и просто кофейную гущу, оставшуюся после кофепития.
16. Кофе поможет от простуды. Делимся рецептом,
известным как «Секрет старого араба». В разогретую турку засыпают 1
ложку сахара, пару ложечек кофе и добавляют тоненькую стружку чеснока.
Все это заливается кипятком и доводится до кипения на медленном огне.
Правда, удовольствие от кофе с чесноком весьма сомнительное, но крайне
эффективное.
Есть более приятный на вкус рецепт – «кофе по-казацки». В кофе
добавляются красное вино и водка, сахар — по желанию. Но употреблять это
«лекарство» стоит в совсем маленьких дозах.
17. Кофе помогает работе желудка. После плотного
обеда выпейте чашечку кофе, и вы обеспечите себе легкое переваривание
пищи и легкость в желудке. Но при условии, что вы сделали это после еды,
выпили одну чашечку кофе и не смешали напиток с табачным дымом.
18. Чашка кофе содержит 20% суточной нормы витамина Р.
19. У кофеинозависимых снижается шанс стать жертвой болезни Паркинсона и Альцгеймера, причем существенно - на 60%!
20. Кофе помогает похудеть, так как заставляет организм
использовать в качестве источника энергии в первую очередь жиры, а не
углеводы.
21. Кофеин усиливает действие обезболивающих лекарственных средств,
особенно аспирина и парацетамола. «Виновата» кислотность желудка,
которая повышается сразу после того, как вы примете чашечку кофе. Итог:
после чашки кофе желудок принимает и растворяет обезболивающие пилюли с
большей «радостью».
22. Чашка кофе стимулирует творческое мышление. Больше информации здесь http://venera2.mirtesen.ru/
Свежие комментарии