Очень часто подворачиваю левую ногу в щиколотке
После таких "полётов" правое колено вдребезги разбито.
Может кто-то знает упражнения которые помогут укрепить мышцы и связки
Спасибо всем
Как укрепить связки
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии