Чаще всего человек болеет именно простудными заболеваниями. Традиционно это случатся как минимум раз в год. Чтобы эффективно бороться с любым простудным заболеванием и даже гриппом помогут народные рецепты от простуды. Мы рассмотрим лучшие народные рецепты от простуды, которые способны помочь человеку буквально за несколько дней справиться с такой проблемой.
1. Чай с малиной
Для приготовления этого напитка нужно взять примерно 100 г малины лучше свежей, но подойдет и замороженная. Также нужно взять 2 л. сухих листьев и заливаем все это горячей водой, но не кипятком. Даем настояться около 25-30 мин. Стоит отметить, что малина оказывает потогонное и противовоспалительное воздействие на организм человека. Благодаря таким свойствам малины, человек быстрее справится с простудными симптомами. В составе малины есть дубильные вещества. Они помогают устранить воспалительные процессы.
2. Чеснок и лук
Всем известно о целебных свойствах этих продуктов. Особенно рекомендуется их употреблять при простудных заболеваниях, в том числе и гриппе. Поэтому заболев, следует добавить больше чеснока и лука в ежедневный рацион питания. Кроме того можно нарезать их и поставить рядом с подушкой на всю ночь. В составе чеснока и лука есть фитонциды - это грозное оружие против бактерий и вирусов.
3. Мед с молоком
Приготовить этот напиток довольно легко. Понадобится всего несколько ложек меда, пару горошин черного перца (душистого) и немного лаврового листа. Все это заливаем 1 литром молока. Можно добавить чуть-чуть мускатного ореха и немного корицы. Доведя до кипения, следует дать настояться в течение 10 мин.
Теперь лекарство можно принимать.4. Ромашковый чай
Народной медицине давно известно о целебных свойствах ромашки. Этот необыкновенный цветок обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Стоит отметить, что это растение является природным антисептиком. Поэтому его можно использовать для промывания носовых пазух и полоскать горло.
5. Клюква
Клюквенный морс с добавлением меда или просто отвар из этой ягоды помогает человеку быстро справиться с простудой. Клюква обладает выраженным жаропонижающим, потогонным и противовоспалительным действием. Однако не каждому человеку подойдет ее кисловатый вкус. Именно поэтому в отвар или морс рекомендуется добавлять немного меда.
6. Имбирь свежий и молотый
Прекрасным средством от простуды считается имбирь в любом виде. Можно нарезать только что купленный имбирь на маленькие ломтики и добавлять в такие напитки как горячее молоко или зеленый чай. В имбире есть вещества, которые способны устранить различные патогенные организмы. Не зря японцы едят сырую рыбу вместе с имбирем.
Эти лучшие народные рецепты от простуды помогут человеку в короткое время вернуть свое здоровье и вновь приняться за выполнение своих обязанностей.
Свежие комментарии