Лечение воспаления десен

Покраснения десен, отеки, болезненные ощущения, кровоточивость… С такой проблемой сталкивалось хотя бы раз в жизни более 80 % людей, и имя ей – воспаление десен.
При этом следует помнить, что существует как минимум три разновидности данного недуга: пародонтит, гингивит и пародонтоз. Поэтому прежде чем приступать к лечению воспаления десен народными средствами желательно установить саму причину воспаления, что без труда сделает ваш врач-стоматолог.

Он же назначит и курс правильной терапии. Однако если вы не сторонник традиционной медицины, или привыкли совмещать лечение аптечными препаратами с народными методами, тогда наши советы – для вас!

1. Чтобы убить бактерии, наносящие вред деснам, возьмите трехпроцентный раствор перекиси, смешайте его напополам с водой и полощите рот по полминуты как минимум три раза в неделю.

2. Для приостановления кровоточивости десен увеличьте употребление продуктов богатых витамином С: киви, капуста, апельсин, красный перец, шпинат, лук, корень сельдерея, петрушка, помидоры, малина.

3. Чтобы укрепить зубы и кости, употребляйте еду богатую кальцием – рыбу, орехи, зелень, молочные и кисломолочные продукты.

 

4. Уделяйте внимание при чистке зубов и языку. Чистите его сзади наперед по 10-15 раз во время каждой процедуры гигиены полости рта.

5. Предотвращает воспаление десен жесткая и волокнистая пища, которая не только чистит зубы, но и стимулирует десны. Поэтому возьмите за правило съедать один сырой овощ ежедневно.

6. Если ваши десны в запущенном состоянии, а зубы начали слегка шататься, на выручку придут полоскания из сока щавеля. Выжмите из промытых листьев щавеля в фарфоровой или деревянной ступке сок (ни в коем случае не используйте металлические предметы!

), смешайте его с двойной порцией воды и процедите.

7. Полоскание отваром коры дуба также благотворно влияет на слизистую оболочку полости рта и самих десен. В стакан кипятка добавляют столовую ложку измельченной коры дуба, кипятят на слабом огне четверть часа, остужают и процеживают. Такие процедуры успокаивают десна и снижают их кровоточивость.

8. Укрепить десны и отбелить зубы можно с помощью земляники. Раздавите одну ягоду на щетке и массируйте ей десна и зубы в течение нескольких минут.

9. А для усиления кровоснабжения десен не забывайте регулярно делать самомассаж десен – просто тереть их чистыми пальцами с обеих сторон.