Поза эмбриона
Поза зародыша является наиболее распространенной позой для сна, и ее предпочитают вдвое больше женщин, чем мужчин. Если вы спите в позе эмбриона, вы на первый взгляд можете показаться жестким или застенчивым, но когда кто-то начнет узнавать вас лучше, он обнаружит, что у вас действительно разумная душа и доброе сердце. Совет: если вы спите в позе эмбриона и хотите крепко выспаться, рекомендуется подложить подушку между колен, так будет меньше напряжения в мышцах и спине.Поза солдатика
Вы спите на спине, тело в прямом положении, руки опущены, близко к телу, как солдат в военном лагере. Те, кто спят как солдат, тихие, сдержанные и возлагают большие надежды на себя и от других. Совет: солдатикам следует спать на поверхности, которая хорошо поддерживает их спину, поэтому матрас очень важен. Выбирайте жесткий матрас или средней жесткости.Свободное падение
Когда вы спите на животе, повернув голову набок и положив руки на подушку, вы спите в положении свободного падения. Если вы относитесь к числу тех, кто любит так спать, вы очень общительный, экстравертный, прямой и чувствительный. Вы не любите, когда вас критикуют, быстро принимаете решения и не любите экстремальные ситуации. Совет: не рекомендуется спать на животе, так как это создает напряжение в шее. Но если вы можете заснуть только лежа на животе, вы можете попробовать подложить подушку под живот, чтобы уменьшить напряжение. Или можно положить голову на низкую подушку.Морская звезда
Морская звезда спит на спине, положив обе руки на подушку. Если вы тоже так поступаете, вы всегда готовы помогать другим, вы хороший слушатель и хороший друг. Вам не нравится быть в центре внимания, и вы интроверт. Как и солдатики, люди, которые спят в позе морской звезды, могут храпеть и плохо спать. Совет: у вас будет более здоровый сон, если вы положите подушку ниже колен, чтобы уменьшить давление на седалищный нерв.Звездочет
Звездочет спит на спине, положив обе руки под голову или под подушку. Если вы звездочет, то вы оптимистичны, беззаботны и счастливы по жизни. Вы склонны ставить своих друзей на первое место в списке приоритетов и делать все возможное, чтобы помочь своим друзьям. И если вы спите в разных позах, а не в одной, то это признак того, что у вас многогранная личность, в которой есть скрытые глубины, которые даже вы сами еще не осознаете. [caption id="attachment_18938" align="alignnone" width="700"]
Позы, в которых вы спите[/caption]
Свежие комментарии