КАК ЗАЩИТИТЬ СВОЙ ЖЕЛУДОК
Избежать нарушение пищеварения не так уж сложно. Для этого нужно следить за тем, что вы едите, внести простые изменения в свой образ жизни.
Ешьте, но не объедайтесь. Если есть часто, но понемногу, вы избежите чувства тяжести в желудке, несварения и резких колебаний уровня инсулина – гормона,
...Далее