#стрес

Если вы не из тех, кто хмурым холодным утром встает с постели свежим и полным энергии, то такое пробуждение может оказаться трудным и напряженным. Пробуждение без стресса — как шоколад без калорий. Кто же откажется от такого довольствия? Утреннее беспокойство, если его не держать под контролем,

В современном мире без стресса не обойтись. Бешеный ритм, не слишком хорошая экология, а еще […] The post Заесть стресс без вреда фигуре: 10 полезных продуктов, что могут поднять настроение first appeared on Gazeta24. В современном мире без стресса не обойтись. Бешеный ритм, не слишком хорошая

В стрессовых ситуациях мы потеем. А яблоки состоят на 85% из воды и помогают нам восполнить потерю жидкости. Также содержится много витамина В, необходимого для работы нервной системы. Витамины А, С, Е – выводят организм из состояния стресса.    Натертое яблоко – старинный рецепт