Народная медицина

Какие могут возникнуть проблемы при попытках отказаться от алкоголя? Одним из симптомов алкогольной зависимости, затрудняющим борьбу с алкоголизмом, является синдром абстиненции алкоголя. Это общее название для ряда физиологических жалоб различной степени тяжести, возникающих при прекращении или

Система активных точек, массаж которых позволяет предупреждать простудные заболевания
По методу врача А. Уманской, ежедневными упражнениями утром и вечером можно тренировать систему биологического управления бодростью и здоровьем, повышать иммунитет.
Вероятность заражения уменьшается, а

Никакие здоровые привычки не помогут оставаться бодрым и здоровым, если испытывать постоянный дефицит сна. Мы в большинстве своем плохо высыпаемся из-за того, что поздно ложимся.
И даже если удастся поспать до обеда, этим нехватку сна восполнить не получится. Вот 17 причин, которые мотивируют

Мы ежедневно сталкиваемся со стрессовыми ситуациями: на работе, в общественном транспорте, дома. Эмоциональные встряски воздействуют на психику и наносят удар на физиологическом уровне. Весной уровень стрессоустойчивости организма только снижается из-за авитаминоза.
Но можно помочь психике

Выясняем, как контролировать здоровье почек и сразу понимать, если с ними не все в порядке.

Кто из нас не смеялся над шуткой: «Поздно пить боржоми, когда почки отказали». При этом не подозревая, что почки действительно нельзя вылечить, если они уже больны. Развитие болезни почек можно