Ломкие ногти? Выпадение волос? Бессонница? Вам помогут всего 2 столовые ложки этой смеси

Ингpедиенты:

• петрушка — 1 горсть;
• изюм — 0,5 стакана;
• мед — 2 столовые ложки;
• имбирь — щепотка;
• грецкие орехи — 100 г.

Измельчите орехи и петрушку в блендере, и затем добавьте в ним остальные ингредиенты, перемешайте.

Как употреблять

Приготовленную смесь ешьте утром до завтрака по 2 столовые ложки 2-3 раза в неделю.

 

Сохраняйте рецепт, готовьте и поправляйте здоровье!

https://fithacker.ru/articles/lomkie-nogti-vypadenie-volos-b...