На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Народная медицина

79 552 подписчика

Свежие комментарии

  • Аленка Шевченко
    Мне подсказали делать массаж кожи головы морской солью пред мытьем. Еще витамины пила. Выбрала комплекс Эксперт волос...Народные средства...
  • Андрей Москвитин
    Что только не пробовал, ничего не помогает!Ступня правой ног...
  • Андрей Москвитин
    Натали, добрый день. У меня такая же проблема. Чрезвычайно сильно потеет левая стопа. Ещё и работа стоячая. Не подска...Ступня правой ног...

Очистите кишечник от токсичных отходов с помощью яблок, меда и семян

Древние греки были первыми, кто применил эту технику очищения толстой кишки, а в Америке она стала популярной в 20-30-е годы. Все выполняется в соответствии с теорией аутоинтоксикации.

Головные боли, усталость, прибавка в весе и низкий уровень энергии — все это результат действия токсинов и ядов в организме, вызванных накоплением слизи в толстой кишке, которое является результатом непереваренных продуктов, особенно мяса.

Если вы решили очистить свое тело фруктами и овощами, выбирайте те, которые богаты клетчаткой и питательными веществами. Яблоки, например, богаты растворимыми волокнами, которые заставят вас чувствовать сытость и предотвратят жидкий стул, в то время как его нерастворимая часть может облегчить запор.

Еще один продукт, богатый клетчаткой и полезный для очищения толстой кишки, — это семена льна. Их употребление улучшит усвоение питательных веществ в кишечнике. Благодаря содержанию антиоксидантов, они могут помочь в профилактике заболеваний толстой кишки и снизить риск рака, а также защитить вашу сердечно-сосудистую систему от заболеваний. Кроме того, семена льна богаты полезными жирными кислотами омега-3.

Растение чиа способствует здоровому пищеварительному тракту благодаря обилию клетчатки. Удаляя токсины, ваше тело с помощью семян чиа усваивает необходимые питательные вещества. Употребляя эти семена, вы дольше будете чувствовать насыщение, что в конечном итоге приведет к потере веса. Они также содержат омега-3 жирные кислоты, которые улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы.

Рецепт

Ингредиенты:

  • 1 стакан воды
  • 1 яблоко
  • 1 столовая ложка семян чиа
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка молотых семян льна.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь напитком.

Примечание: пейте много воды при употреблении продуктов, богатых клетчаткой. Чтобы стул был нормальным, а организм здоровым, держите свое тело увлажненным!

https://fithacker.ru/articles/ochistite-kishechnik-s-pomoshh...

наверх