Этот метод очищения организма от шлаков позволяет нормализовать работу печени, желудочно-кишечного тракта, избавиться от шлаков и токсинов, сбросить несколько лишних килограммов.
В чистый стеклянный сосуд с завинчивающейся крышкой отсыпьте столько столовых ложек круглого промытого риса, сколько вам лет.
Залейте его кипяченой водой и поставьте в холодильник. Утром жидкость слейте, отмерьте 1-2 ст.л. крупы с горкой, залейте водой и варите на медленном огне в течении 3-4 мин. Съешьте без соли и приправ на тощак.Желательно чтобы весь ритуал прошел до 7.30 утра. Полноценно позавтракать разрешается через 2-3 часа после этого. Оставшийся рис в банке снова заливаете водой и ставите в холодильник. И так до тех пор пока не съедите все содержимое.
Свежие комментарии